Реггетон – один из самых молодых, активных и динамичных танцев. Возник этот танец на основе регги, хип-хопа, дэнсхолла. Ну и, конечно, огромное влияние на него оказали латиноамериканские мотивы. Его основу составляют ритмичные движения телом, бедрами, грудью, волны, повороты, вращения, потрясывания. Нередко встречаются и акробатические движения. Научиться танцу реггетон может каждый. Все, что вам понадобиться для начала обучения, – это удобная одежда, которая не будет сковывать движения. Попробуйте! Даже первые уроки не оставят вас равнодушными. Для того что бы заниматься реггетоном не нужен партнер или партнерша. Большинство элементов исполняется сольно, хотя никто не мешает танцевать реггетон и в паре.

Реггетон является отличной альтернативой пробежкам, занятиям в фитнес-клубах и тренажерных залах. Он задействует все мышцы организма, позволяет держать его в тонусе и сохранять хорошую фигуру. Все хотят быть стройными, здоровыми, иметь красивую и подтянутую фигуру. А танец – это не просто физическая нагрузка, набор комбинаций и упражнений, это гибкость, пластика, умение контролировать свое тело, и к тому же это море положительных эмоций, тонус, заряд энергии и хорошее настроение.